Jestem trenerką personalną oraz studentką fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu. W swojej pracy z uwagą podchodzę do potrzeb drugiego człowieka, stosując holistyczne spojrzenie na jego oczekiwania i cele. Zdrowie jest dla mnie fundamentem treningu – dlatego skupiam się nie tylko na poprawnym wykonywaniu ćwiczeń, ale również na indywidualnych możliwościach każdej osoby.
Swoją wiedzę nieustannie poszerzam, uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach oraz studiując kierunek, który pozwala mi zdobywać wartościowe kompetencje wykorzystywane w codziennej pracy treningowej.
Łączę trening funkcjonalny z profilaktyką prozdrowotną oraz świadomą pracą z ciałem. Pomagam zwiększyć sprawność, poprawić jakość codziennego funkcjonowania i budować trwałe, zdrowe nawyki ruchowe. Zależy mi na tym, aby trening był bezpieczny, indywidualnie dopasowany i wspierający – tak, by ruch stał się naturalną częścią Twojego życia, a nie obowiązkiem.
Wykształcenie:
- obecnie – Akademia Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu
Kursy:
- Trener personalny z elementami fizjoterapii – ProFi Academy
- Masaż Tkanek Głębokich – Centrum Szkoleniowe Rafał Uryzaj






